bon, trop d'écarts, je sens que lma balance va me le faire payer: vendredi soir resto, ce midi, famille chez la grand mere pour l'anniversaire de mon pere, et hier soir, surtout, fiesta "ski" pour l'anniversaire d'un pote... Et alors là, c'est beaucoup d'ecarts...tant au niveau des tartes et apero que le cocktail punch/sangria/vin chaud... meme en resistant au gateau sur la fin, le nombre d'ecarts était vraiment de trop pour une seule soirée...
Bref, beaucoup (trop) d'ecarts, un poids tout pourri par rapport à la semaine derniere...en pesée hebdo, ca fait juste 200gr de moins (57,2 -->57,0...)...moi qui voulait mettre les bouchées double pour perdre avant noel, je n'en prends pas le chemin... Je vais essayer de faire particulierement attention cette semaine à mes repas (hors we prochain...), on verra ce que ca donne...
J'esper que vous passez un bon we et que vous, au moins, avez eu de beaux resultats, je passerai vous voir en fin d'apres midi...bisous
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 thé + 4 princes |
| Déjeuner : |
(hum..allez, franc jeu..) apero (4 canapés + 1 muscat), foie gras/pain de mie (2T), chevreuil aux champignons (av sauce...) + pommes de terre vapeurs + 1 pomme four; salade/fromag |
| Goûter ou snack : |
(je continue le repas du midi dans cette case...oups, j'ai vraiment abusé..) pain; gateau (petite part..) + vin blanc(1V),vin rouge(1V), champagne(1V) |
| Dîner : |
pizza( (env 1/3) + 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Allez ma belle courage pr cette semaine en tt cas!!
Gros bisous
Comme tu dis fais plus attebtion cette semaine et dame balance n'en sera que plus gentille
bisous
Bisous
Véro
bon courage
milles bisousss
bis bon dimanche
jai pris 800g ms bon tt sexplike! :p
gros bisous ma belle et a très vite!!!