bon, ma balance m'enneeeeeerveeeee!!!!! depuis samedi, ca partait super bien, je me disais, youpi, ca se stabilise vers les 57 cette semaine et descend meme un peu, je caressais le doux espoir de voir 56 qq chose samedi...MAIS NON.... cette fichue balance a décidé depuis le milieu de la semaine de remonter dans le monde pas merveilleux du tout des 58...
Alors je m'interroge (avpres lui avoir balancé un bon coup de pied par l'esprit) : mais pourquoi me fais-tu ce sale coup, copine balance?!!
- OK, je bois pas assez (je sais, c'etait le tout 1er objectif du programme, mais decidemment, c'est celui ou j'ai du mal à trouver mon rythme en hiver)
- Ok, j'ai fait qq écarts (hier, une creperie, en début de semaine, une ridicuel part de pizza...vraiment, c'est rancunier pour pas grand chose)
- OK, j'ai fais davantage de sport exos muscu plutot que cardio (les muscles qui pesent plus lourd? mmm... pas convaincue à 200% )
- OK, le matin, c'etait des special K sur la fin et c'est pas ce qu'il y a de plus régime..mais j'avais trop la flemme d'aller chercher du pain expres...
- ... mais quand même... j'ai plutot fait attention à mon régime cette semaine...pas de petits gateaux, chocolat ou gourmandise en tout genre..meme pas d'orgie de fromage... Et j'ai meme mangé consciencieusement 2 pruneaux pour mieux éliminer...
Je trouve donc ma blance plutot rancuniere et si elle continue, je la boude...au moins un jour avant de craquer la retrouver ;-)
Bref, c'est drôle...mais pas tant que ca...j'espere que je serai redescendue un peu (au moins dans les 57 quitte à rien avoir perdu cette semaine) pour la pesée hebdo de demain...
Sinon, je VIENDRAI VOUS VOIR CE SOIR... (journée encore speed au boulot (petit passage sur pause déj) car pas de mec à la maison, il se fait...une soirée entre mecs (bref, decryptage, pocker/console)...
Bisous, à tout à l'heure...je vous embrasse fort
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 thé + lu petit dej allégés (1 paquet) |
Déjeuner : |
soupe + pain céréales (?~40g) + 1 yaourt 0% vanille |
Goûter ou snack : |
1 thé |
Dîner : |
petits coraya + soupe + pain cereales + yaourt |
Verres d'eau : |
4 |
Calories consommées : |
0 kcal |
En tt cas perd ps confiance en toi....!!!!!!
C'est une tite passade...c't maintenant que c't le plus dur...
Passe une bonne soirée....gros gros bisous
Bisous
Véro
Bien sur que tes excés comme tu les appelles ne sont pas une cata...tkt pas...bisous
Quand à moi, je file faire mes exos de ce matin...comme ça, ca serait fait et il ne me restera que le plus grand des efforts à fournir, courir...
Bisous la belle...