Bon, les grèves me saoulent toujours autant (jamais vu autant de monde sur les routes!!! ), mais comme tout le monde, je prends mon mal en patience...
Ce week-end, ca y est, je suis passée sous la barre des 58...j'en reviens pas... j'ai perdu 4 kg en à peine plus d'un mois... j'esperais meme pas ca... J'ai passé la moitié de mes kilos à perdre!
J'ai repris ma courbe de poids sur des années (tableau excel depuis ma visite dieteticienne en 2004...oui, je sais je suis une psychopate de suivre ca comme ca..hum..), et bien je sui plus pile au poids de cette époque... soit en plein ma prise poids "arret cigarettes"...
Quand j'arriverai à 56,2, je serai au poids de quand j'ai abandonné la diététicienne... et honnetement, quand j'y repense, j'étais déjà pas trop mal à ce poids là (meme si c'etait plus joli vers 53..mais j'ai plus 20 ans donc, je reste raisonable...)
Je pense meme à ressortir de mes vieux vieux cartons un jean canon (qui sera vraiment un jean test super revelateur) que je gardais plus en souvenir que pour l'espoir de le remettre un jour...
Enfin, voila, tout ca pour vous dire UN GRAND MERCI... je ne pensais pas voir mon objectif si proche 1 de ces 4... et sans craquer (le moral et la motivation sont toujours là..et pour un bon moment encore, je crois). L'ambiance est bonne, le régime proposé n'est pas trop stric, votre soutien compte bcp, chaque post heureux de votre part me remplit de joie et donc de motivation supplémentaire...
Bref, c'etait le nouvel article totalement euphorique d'un lundi pour vous dire que je suis heureuse et que c'est en bonne partie grace à vous!
ENORMES BISOUS... passez une formidable journée mes jolies...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
pain cereales (3T) + 1 thé + 2 pruneaux |
| Déjeuner : |
pates bolognaise (sans matiere grasse ajoutée, soit pates + steak haché+ oignons+ tomates + bouillon...)(reste de samedi...) + 1 yaourt 0% |
| Goûter ou snack : |
1 thé |
| Dîner : |
coeurs de palmier + |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bises et bonne nuit à toi et merci pour ta fidélité ma petite C.A.F....LOL
en tt k trés chére, bravo x tes kg perdus! ta petite grenouille avance biiiiiiiien :o)
FELICITATIONS!
et merci x ton com :o) t un namouuuur!
BISES et bonne soirée
toi aussi passe une bonne nuit
bisous
et c est vrais que ca nous a raproché tout ca mais pour combien de temps?
j espere que tout ce passeras bien maintenent ..
mais maintenent c est moi qui me pose des question
bisous ma belle
Passe une bonne soirée
Bizzz
Véro
gros bisous
Tes efforts ont payée ça fait du bien........ohh que ça fait du bien!!! et bonne chance pr le vide grenier des fringues trop grande....hihi!
bisousssss