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Je suis fière de toi car si tu dis que ça descend, c'est super !
En plus, je te sens motivée !
Bonne journée et pleins de gros bisous
tu a bien raisons
bonne journée
bisous
On se tiens au jus ds la semaine pr voir si on a ps craké (non y pas moyen)...et verdict samedi...
OHHH toi t'as bien plus de courage que moi....le sport hier je l'ai fait sur mon canap comme une grosse M....!!!
bonne journée gros bisous
nid de tomate, tomate creusé comme pour les farcirs a l'intérieur tu mets un oeuf tu mets un peu de sel et le chapeau de la tomate au four 15 mn ensuite tu l'accompagne avec 1 tranche de pain (seigle si tu as) et un morceau de fromage blanc ou yaourt 0% et une compote sans sucre ajouté et c'est tout
bisous
au déjeuné de demain matin
1 bol de lait demi-écrémé
3 poignées de flocons d'avoine
jus de fruits à abricots
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
bonne traversée
merci de ton soutient ma belle ca fait plaisir de voir que on ai soutenu
a tres bientot
bisous
j'espere que tu vas bien !!! j'ai pas trop eu l'occasion de donner des news ces derniers temps car j'étais en vadrouille !!!!! we dernier a la montagne, ma mere a la maison la semaine derniere, londre ce we !!!! à defaut de respecter mon regime alimentaire, je bouge beaucoup!!! lol !!!! et toi comment? le moral???? et tout et tout????? bises
bisous