déja le "1kg" perdu la semaine derniere, je trouvais le rythme super...et puis je m'étais dit que c'etait le début et que, forcement, ce ne durera pas...
Et là, pesée du samedi : 58,7...soit 1,8 kg perdu en 1 semaine !!!
J'essaie de ne pas trop trop m'enflammer car oui, je sais, ca pourrait parfaitement remonter rapidement et tout et tout... mais quand même, 58,7 ...c'est la fête!!!!!!
Bref, j'en ai acheté un jean slim dans la foulée (bon...noir et que je porterai avec des trucs, longs, mais quand meme ;-) )..
En plus, les nouveaux menus, qui ont été super bien adaptés sont top pour la semaine prochaine, je suis contente, il ont mis des feculents à tous les repas, je vais donc pouvoir suivre le régime tel quel, c'est cool!!
--> Bref, vous l'avez compris...HEU-REU-SE...
hier, ca va, en plus, yavait soirée chez des amis, mais apres le repas (+ facile) donc exclusivement du champagne (moi oui, j'ai retenu que champagne = 1 des moins caloriques alor zou!) et un p'tit carambar...ba vi, quand meme ;-) )
J'espere que vous allez toutes super bien, je pense fort à vous et vous envoie plein de bonnes ondes motivation par la pensée :-D
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
pain complet (3T) + thé |
| Déjeuner : |
brocolis + blanc dinde aux herbes (1T) + pain cereales (3T) + fromage blanc 0%/canderel |
| Goûter ou snack : |
1 thé + 1 pomme |
| Dîner : |
pates fruits de mer, vin (lambrusco, 3V) |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bravo cest tout ce que je peux dire!! tu es presk a mon premier objectif!!! kell chance!!!!!!!!!!!!!
gros bisoussssssssssssssssss !
Bizzz
Véro