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Bonjour !
Blog de alyka
aide blog-
Le menu publié le 25/10/2007 à 10:40
Bon, definitivement, je suis contente aujourd'hui... j'ai hate que mon copain rentre (comme toujours, retour en france du jeudi au lundi...)!
Pour reussir à ne pas exploser le we ne 2 jours, je vais reessayer de faire comme la semaine derniere, du ni vu ni connu pour satisfaire Et mon copain Et moi meme...
Je me débrouille pour faire de l'équilibré genre escalope dinde + legumes (haricots, champignons...), à la limite avec qq pates, bien relevé de petites herbes et tout et tout... je me sors mon assiette, et apres j'adapte aux gouts de mon copain, soit : le tout badigonné de crème/sauce, avec du pain...
Bref, tout le monde est content :-D et même ma balance...mon alimentation Petit-déjeuner : pain complet (3 petites tranches) + 1 thé Déjeuner : pates + courgettes + champignons, 1 yaourt Dîner : babibel (1), pates (4CS)+ tomates + poivron + oignons + pignons pin, fromage blanc 0% (+ canderel) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je fait un peut la même chose à la maison car avec les filles je ne peut pas leur faire faire régime, surtout à 4 ans.
bIZZ
Véro
bonne journée ma belle et bisous !