bon, déjà c'est officiel, aujourd'hui ma balance a été sympa : 59,6... poids pas vu depuis 2005! La barre des 60 étant hautement symbolique dans ma démarche, je suis HEU-REU-SE !
C'est fou, j'ai l'impression que chez moi tout fonctionne comme ca, pouf, par déclic... J'ai essayé plusieurs fois de faire des efforts régime, ca ne marchait pas : j'en deduis que, tout simplement, ce n'etait pas encore le bon moment...Il faut que je trouve MON propre rythme, quand et come je le sens...
C'est comme quand j'ai arreté de fumer...tout le monde m'a toujours dis "avec ce que tu fumes, faut absolument que tu arretes d'un coup et que tu n'y retouche jamais" (je fumais plus d'un paquet, j'avais commencé dès 13 ans...). Après plusieurs tentative d'arrêt "comme il faut" (arrêt brutal, date butoire/symbolique) qui ont été des echecs, j'ai trouvé mon rythme, ma propre méthode...au bon moment...
Ca a mis plus longtemps, mais ca a marché (15 clopes pendant plusieurs mois, puis, 10, puis 5, etc...) et pour finir mon vrai arrêt a été..en plein dans mes partiels, periode pourtant particulierement stressante..bref, pas forcement logique... pire, aujourd'hui, je refume de temps à autre, en soirée, par pur plaisir sans la moindre envie de reprendre...
Bref, tout ca pour dire...je dois pas être faite pour rentrer dans les p'tites cases de "comme il faut"...chacun son truc et son rythme...et son propre déclic, apparemment...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
pain aux céréales (nature sans rien... meme pas de confiture etc) + 1 thé |
| Déjeuner : |
pates (4CS) |
| Goûter ou snack : |
/ |
| Dîner : |
qq apéros (2 boulettes knacki, 3 pringles) + tarte oignon/salade + tournedo/riz jambalaya + pain (20g) + fraisier (1 petite part) + vin rouge (2V) + 1 tisane |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
En tous les cas, félicitations pour avoir franchi la barre des 60 ! Moi il faut absolument que j'y retourne aussi !!!
Et sinon, c'est clair que d'habiter sur la côte, c'est plutôt sympa !!! Tu es d'où toi ?
t tjr à la fac? tfais quoi?
sinon suis célibataire depuis 4 mois, ya un mec qui me plait à la fac mais à part bonjour on sest jamais rien di et jsuis bcp trop timide pr aller lvoir lol