Bon ça y est je me lance et j'espère bien tenir le coup cette fois ci.

Je m’appelle...Nadège j'ai 39 ans je mesure 165 cm je pèse 72 kg et je souhaites perdre 10 kg qui sont surtout localisés au niveau du ventre et des cuisses. Je suis mal dans ma peau et je ne peux plus mettre les vêtements que j'aime car je dois toujous cacher ces amas graisseux. A l'approche de l'été j'amerai pouvoir aller sur la plage en maillot de bain ce qui ne sera pas possible tant que je n'aurais pas perdus tous ces kilos ou en tout cas la moitié. Si vous avez connu une telle situation dites moi comment vous avez fait pour y remédier sans avoir recours a des regimes trop draconiens. Merci