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Bonjour !
Blog de alutran
aide blog-
CALORIES DU 4/10/11 publié le 05/10/2011 à 20:23
je crois que j'ai oublié quelque chose...mais non à priori c'est tout ce que j'ai mangé, en plus j'ai fait plein de sport, 53 min de natation et 2 km, du repassage et 1 heure de salsa !! une très bonne journée, bien remplie !!!
ah non j'ai oublié la pêche !!! voilà tout y est
mon alimentation Petit-déjeuner : Gorgonzola, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Bœuf, faux-filet, grillé Goûter ou snack : Noisette, Amande, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1003 kcal (4) commentaires
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Moi je n'ai perdu que 5 kilos sur les 15...!!! Ca me va, c'est bien et c'est un bon debut... mais j'avais espéré que cela commencerait à se voir... et en fait, personne ne me dit rien... alors je continue en attendant... loll
Bientot l'heure du gouté : pomme et chocolat... miam..
A plus..
Talou
mais oui il me nargue avec le fromage et la pizza GGGrrrrr !!!!
mais bon, je m'y habitue !!! en fait j'ai pris le gouter à 19h00 !!! comme ça ça fait d'un pierre 2 coup !
Biz bravo pour tes résultats aussi !! c'est super tu as fait un bon boutde chemin :)
Alors les soirées sans dîner, ça te fait quoi..? c'est difficile..? Monsieur Lulu continue avec son morceau de fromage sous ton nez...? tu as grand faim le lendemain matin au petit déjeuné...?
Dors bien...
Bizzzzzz
Talou