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Blog de alutran
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COMMENT COMPENSER LE WEEK END A 8000 CALORIES publié le 03/10/2011 à 13:13
Bon ben voila, encore un week end excellent de passé...mais bon j'ia mangé plus que de raison...on était invité dans un très bel hotel à St Trop !! avec boissons et bouffe à gogo...bref samedi j'ai péter mon compteur de calories !!! mais comment refuser tous ces bons mets qu'on me présentait...j'ia pris des photos tellement c'tait beau et bon
Mais bon j'essaierai de vous en montrer quelques unes à l'occasion.
Hier,j'ai quand même été plus soft (c'était pas difficile ceci dit) :
Pas de PDJ
gambas à la provencales le midi avec du riz sauvage
1 glace chez Barbarac (huuuumm caramel et beurre salé, et puis j'ai fini celle de ma fille au NUTELLA.....)
Du coup on a marché en ville, puis on est allé visiter un point de vue au dessus de Théoule - la pointe de l'aiguille (marche en montée, descente, escaliers...) bref de quoi brûler les calories ingurgitées précédemment ! et ça faisait bien du bien croyez mois
Au diner, salade verte, champignons saumon fumée et une pêche.
Pas très chrono nutrition mais léger quand même non ?
Allez aujourd'hui faut compenser, c'est promis, pas d'excès le week end prochain, j'ai rien de prévu de toutes façons !!
(3) commentaires
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L'essentiel étant de te remettre sur les rails cette semaine et tout ira bien...
Bizzzzzz Lulu
Talou
pourquoi pas, tu as bien le temps de rattraper
et peut être que tu ne vas pas avoir pris 1 gramme en tout cas c'est ce que je te souhaite
bonne journée
bise