| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de alutran
aide blog-
calories du 29/09 publié le 29/09/2011 à 18:52
Bon ben j'avoue jai eu la main un peu lourde sur les fruits secs et graines pour le gouter...j'avais le paquet ouvert à côté de moi et j'avais très très faim..alors j'ai pioché, pioché et pioché encore en travaillant tranquille..jusqu'à ce que je m'apercoive que j'arrivait au bout du paquet qui doit encore servir pour demain
bref la prochain fois je dépose une poignée et je range le paquet !!!
Mais en tous cas là j'ai plus faim, ch'suis calée !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de campagne ou bis, Comté, Gorgonzola, Gouda Déjeuner : Oeuf dur, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées Goûter ou snack : Raisin blanc, frais, Noisette, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen) Dîner : Thon, cuit au four, Tomate cerise, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1431 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'espère que tu auras autant de plaisir que moi à faire la chrono...
Bizzzzzzz ma Lulu...
Talou