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Bonjour !
Blog de alutran
aide blog-
Des efforts pour manger plus léger le soir publié le 06/09/2011 à 20:56
j'espère que cela portera ses fruits...
mon alimentation Petit-déjeuner : Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Ratatouille niçoise, Amande Goûter ou snack : Noix, séchée, cerneaux, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Dîner : Tomate cerise, crue, Dinde, escalope, sautée, Laitue, crue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1164 kcal (1) commentaires
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elphye publié le 06/09/2011 à 21:41Si tu continue ainsi, il n'y a aucune raison que ça ne porte pas ses fruits, continue dans ta motivation, c'est génial!!!
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