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Bonjour !
Blog de alutran
aide blog-
ok pas super, mais c'est dimanche... publié le 04/09/2011 à 20:48
oui un peu trop de calories surement...la raison, une ballade cet après midi en ville pour fêter le dernière jour des vacances scolaires on s'est arrêté chez le glacier...sur le chemin je m'étais promis de pas en prendre, mais arrivée sur place, j'ai craqué pour uen boule !!! trop bon !
Au diner, mon mari ne m'a pas aidé, il a commandé une pizza ! j'ai donc mangé des crudités et une fine part de pizza pour y gouter !
Ah et j'oubliais aussi 2 petits carrés de chocolat !!
je suis une éternelle gourmande !! mais vu ma photo, faut que je réagisse !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pruneau, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Pain de campagne ou bis, Pain de campagne ou bis, Pomme de terre, chips salées, Tomate, pur jus, Poulet, blanc, cuit, Légume cuit (aliment moyen) Goûter ou snack : Crème glacée Dîner : Concombre, cru, pulpe, Salade verte, sans assaisonnement, Chou rouge, cru, Pizza, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Fraise, fraîche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1348 kcal (1) commentaires
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Je pense qu'il n'y a rien de grave...
Demain lundi : bon début de semaine à toi...
Talou