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Blog de althochris

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  		• mardi, sport.
    publié le 16/06/2010 à 15:15

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait 1/2 écrémé, Cornflakes, Pomme , Café
    Déjeuner : Saumon, Fromage blanc (20% MG), Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Fromage Bridelight extra léger 5%, Melon
    Dîner : Veau (escalope) , Carotte cuite, Potage aux légumes , Crème fraiche epaisse BRIDELIGHT 3% mat.gr., Pain au Sésame, Fromage blanc (20% MG)
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 962 kcal
    (0) commentaires

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