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Blog de althochris

aide blog

  		• a demain
    publié le 09/06/2010 à 22:07

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux Céréales, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Melon, Yaourt nature , Café
    Déjeuner : Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Blanc de poulet (sans la peau), Pommes de terre vapeur, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Petit suisse nature à 20 % MG, Fruit
    Dîner : Potage aux légumes , Fromage Bridelight extra léger 5%, Fromage allegé (sveltesse ), Jambon blanc Carrefour, Pain aux Céréales
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1153 kcal
    (0) commentaires

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