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ca m'enerve!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 28/05/2010 à 22:35 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Banane, Biscotte sans sucre ajouté, Beurre St Hubert riche en oméga 3 |
Déjeuner : | Saumon frais , Chou-fleur , Fromage blanc (20% MG), Beurre St Hubert riche en oméga 3, Fromage Bridelight extra léger 5%, Pain de seigle |
Dîner : | jambon cru fumé Aoste, Gnocchi, Yaourt nature , Tomate, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Beurre St Hubert riche en oméga 3, Melon |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1146 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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