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Blog de althochris

aide blog

  		• jeudi
    publié le 26/05/2010 à 22:24

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de seigle, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Fromage blanc (20% MG), Café
    Déjeuner : Endive crue, Noix (sèches) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Bifteck de boeuf , Pâte (ordinaires cuites) , Petit suisse nature à 20 % MG
    Dîner : Aubergines grillées, Poivron rouge (cru), Pain de seigle, Fromage Bridelight extra léger 5%, Salade de fruits frais, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.)
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1038 kcal
    (0) commentaires

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