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demain.....................
publié le 24/05/2010 à 23:04 |
LUNDI, ON REPREND LE BOULOT, SNIIIIFF !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de seigle, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Jus d'orange frais, Yaourt nature , Café |
| Déjeuner : | Veau (escalope) , Carotte cuite, Oignon, Champignons , Semoule, cuite, carré frais ail et fines herbes 0% MG Elle et Vire, Fraises |
| Goûter ou snack : | Petit suisse nature à 20 % MG |
| Dîner : | Tomate, Oeuf de poule , Fromage blanc (20% MG), Banane, Pain de seigle |
| Verres d'eau : | 14 |
| Calories consommées : | 1074 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que tu en as bien profité.
Bon courage pour cette nouvelle semaine de boulot.
Bisous