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Blog de althochris

aide blog

  		• chaud, chaud, chaud
    publié le 23/05/2010 à 22:22

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Oeuf de poule , Pain complet , Beurre St Hubert riche en oméga 3, Jus d'orange frais, Café
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Blanc de poulet (sans la peau), crème allégée 15%, Gruyère râpé, Pomme
    Goûter ou snack : Yaourt nature
    Dîner : Potage aux légumes , Champignons , Oeuf de poule , Fromage Bridelight extra léger 5%, carré frais ail et fines herbes 0% MG Elle et Vire, lait 1/2 écrémé, Petit suisse nature à 20
    Verres d'eau : 14
    Calories consommées : 1070 kcal
    (0) commentaires

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