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Blog de althochris

aide blog

  		• Dimanche
    publié le 09/05/2010 à 21:26

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux Noix, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Yaourt nature , Jus d'abricot, Café
    Déjeuner : steak haché 5 % MG, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Beurre St Hubert riche en oméga 3, Petit suisse nature à 20 % MG, Pomme
    Dîner : Tomate, Oignon, Germes de soja (boîte), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pain aux Noix, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), carré frais 0% Gervais, Poire
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 1331 kcal
    (0) commentaires

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