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demain jeudi
publié le 05/05/2010 à 22:21 |
ça y est, plus que 2 jours avant le week end, et ce sont les deux jours les + chargés pour moi, journées de 12 heures avec pratiquement pas de temps pour manger, non je vous le dis, vivement le week end.....................!!!! En attendant, bon jeudi à toutes.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain aux Noix, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Yaourt nature , Jus d'abricot, Café |
| Déjeuner : | Tomate, Thon au naturel, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pain aux Noix, Pomme |
| Dîner : | Mâche , Amandes , carré frais 0% Gervais, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Poire , Petit suisse nature à 20 % MG |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1224 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Garde le moral :)
bon courage à toi
zib
bon j'espère que tu geres bien ta grosse journée, remarque, c'est pratique coté régime si tu n'as pas le temps de manger! hi hi hi
bis