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dimanche 2 mai
publié le 02/05/2010 à 22:53 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Brioche , Petit suisse nature à 20 % MG, 100% Pur Jus Multifruits, Café |
| Déjeuner : | Huile d'olive, Pommes de terre vapeur, steak haché 5 % MG, Tomate, Flan au caramel |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Crevettes, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pomme , Fromage blanc (20% MG), Concombre |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1153 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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