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Blog de althochris

aide blog

  		• 10ème jour
    publié le 28/04/2010 à 22:49

      

     

     

    allez encore un petit effort si tu veux lui ressembler !

     

    à demain.







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre St Hubert riche en oméga 3, Pain complet , Fraises , Café
    Déjeuner : Laitue , Betterave rouge cuite, Haricot vert , Coeur de palmier , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Pruneaux , Thon au naturel, Riz blanc (cuit) , Crème BRIDELIGHT 3%
    Goûter ou snack : Fromage blanc (20% MG)
    Dîner : Quiche au poireau, Salade verte, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1123 kcal
    (0) commentaires

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