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jeudi soir
publié le 16/07/2010 à 00:18 |
Ce soir, soirée entre filles, à parler de quoi.............bé de mecs, bien sur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!,
EXCELLENTE SOIREE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, Cornflakes, Kiwi , Café |
| Déjeuner : | Côte de porc, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Yaourt nature , Nectarine |
| Dîner : | Endive, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Oeuf de poule , Champignons de paris, Pain au Son, compote pomme abricot, Comté |
| Verres d'eau : | 18 |
| Calories consommées : | 930 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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