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petit compteur
publié le 13/07/2010 à 22:59 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de son (pain noir) , Beurre St Hubert riche en oméga 3, Kiwi , Yaourt nature , Café |
Déjeuner : | Steak haché 15%, Petits pois carottes, Pain de son (pain noir) , Petit suisse 0 % de MG, Cerises |
Dîner : | Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Oeuf de poule , Comté , Pain de son (pain noir) , Pastèque |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 847 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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