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petit compteur
publié le 13/07/2010 à 22:59 |

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain de son (pain noir) , Beurre St Hubert riche en oméga 3, Kiwi , Yaourt nature , Café |
| Déjeuner : | Steak haché 15%, Petits pois carottes, Pain de son (pain noir) , Petit suisse 0 % de MG, Cerises |
| Dîner : | Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Oeuf de poule , Comté , Pain de son (pain noir) , Pastèque |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 847 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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