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Blog de althochris

aide blog

  		• ne m'en veuillez pas
    publié le 06/07/2010 à 22:33

     ésolé les copines si ce soir je ne vous fait pas de roman, mais j'en peux  plus,



    je suis fatiguée

    sur ce, vais me coucher, et Bonne nuit ,fais de beaux rêves!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Cornflakes, Banane, Café
    Déjeuner : Endive, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Bavette, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Fromage Bridelight extra léger 5%, Pomme
    Dîner : Rôti de porc, Rataouille, Pain au Levain, Yaourt nature
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 983 kcal
    (0) commentaires

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