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Blog de althochris

aide blog

  		• bye bye week end
    publié le 04/07/2010 à 22:42

    trop pris de soleil, fatiguée de ma journée vais me coucher

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, Pain de campagne, Orange pressée, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Café
    Déjeuner : Noix de Saint-Jacques avec corail Picard, Courgette, Chèvre frais, Oeuf de poule , Pain de campagne, Fromage Bridelight extra léger 5%, Fraises , Crème extra légère 4% mg U
    Dîner : Omelette aux champignons, Riz blanc (cuit) , Petit suisse nature à 20 % MG, Cerises
    Verres d'eau : 18
    Calories consommées : 972 kcal
    (0) commentaires

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