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LAISSONS ENTRER LE SOLEIL
publié le 24/06/2010 à 22:48 |
les filles, ca y est le
est là et le mercure monte, monte, monte, plus qu'
jour et on ressort les crèmes, le parasol et le maillot, vivement ce week-end!!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre St Hubert riche en oméga 3, Amandes , Yaourt nature , Café |
| Déjeuner : | Steak de boeuf, Carotte cuite, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Petit suisse nature à 20 % MG, Raisin |
| Dîner : | Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pâte feuilletée Herta, Tomate, Feta , Pomme |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 952 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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