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fin du week-end
publié le 13/06/2010 à 23:15 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Brioche , lait 1/2 écrémé, Cerises, Café |
| Déjeuner : | Dinde (escalope) , Champignons de paris, Carotte cuite, Tomate pelée, compote pomme abricot, Fromage blanc (20% MG), Pâte (ordinaires cuites) , Huiles végétales (olive, tournesol, |
| Dîner : | Courgette, carré frais ail et fines herbes 0% MG Elle et Vire, Fromage blanc (20% MG), Pain au Sésame, Cerises, Crème fraiche epaisse BRIDELIGHT 3% mat.gr. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1174 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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