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a mi semaine
publié le 08/06/2010 à 22:02 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Cerises, Pain aux Céréales, Beurre St Hubert riche en oméga 3, Café |
Déjeuner : | Blanc de poulet (sans la peau), Haricot vert , Pain aux Céréales, Fromage Bridelight extra léger 5%, Poire , Crème fraiche epaisse BRIDELIGHT 3% mat.gr. |
Dîner : | Fromage blanc (20% MG), Riz complet (cuit) , Filet de Panga, Asperge , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Confiture allégée |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1135 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et oui, le soleil n'a pas compris que nous étions déjà au mois de juin. Alors la semaine est pas trop stressante et fatigante ?
Tu as l'air de garder le moral et ta motivation.
Bonne continuation pour les 2 derniers jours avant le weekend surtout que c'est toujours les plus longs.
Bisous