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demain, .........
publié le 29/05/2010 à 21:41 |
j'en profite pour souhaiter à toutes les mamans,
une bonne fête,
et pour la mienne des wagons de tendres bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Cornflakes, lait 1/2 écrémé, Café, Jus de pamplemousse |
Déjeuner : | Concombre , Jus de tomates 100% pur jus, steak haché 5 % MG, Pâte (ordinaires cuites) , Compote pomme abricot Andros, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
Dîner : | Laitue , Oeuf dur, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Chou-fleur , Pain de seigle, Yaourt nature , Confiture allégée, Pomme |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1208 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Que ta journée soit belle et reposante entourer de tes enfants. Fais toi cajoler.
Bisous