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Blog de althochris

aide blog

  		• mardi
    publié le 25/05/2010 à 23:10

                  y a de l'orage dans l'air

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Cornflakes, lait 1/2 écrémé, Poire , Café
    Déjeuner : Colin ou merlu, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Beurre St Hubert riche en oméga 3, carré frais ail et fines herbes 0% MG Elle et Vire, Brugnon
    Goûter ou snack : Compote
    Dîner : Agneau (gigot) , Haricot vert , Beurre St Hubert riche en oméga 3, Pain de seigle, Fromage blanc (20% MG), Pamplemousse
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1007 kcal
    (0) commentaires

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