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Blog de althochris

aide blog

  		• 1 de moins
    publié le 20/05/2010 à 23:05

     

    moins une journée de    , il en reste encore   , bon c'est vrai que la journée a été adoucie grace à ce magnifique temps   vivement ce week-end, y va y avoir du monde sur la route des plages

      



    Plein de gros poutous à toutes.  




     

     


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc (20% MG), Pain complet , Beurre St Hubert riche en oméga 3, Café
    Déjeuner : Concombre , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Riz blanc (cuit) , Petit suisse nature à 20 % MG, Pomme , Mélange de légumes
    Dîner : jambon cru fumé Aoste, Lentilles vertes, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pain complet , carré frais ail et fines herbes 0% MG Elle et Vire, Pomme
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1059 kcal
    (1) commentaires


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  • Sanmat58 
    publié le 21/05/2010 à 07:24
    Allez plus qu'une journée speed et ce sera un long week-end.
    Bisous

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