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plus qu'un......................................
publié le 11/05/2010 à 21:25 |
Plus qu'un jour et c'est le week-end!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, et courage à toutes les autres qui travaillent, on pense à vous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine , lait 1/2 écrémé, Fraises , Amandes , Café |
Déjeuner : | Haricot vert , Oeuf dur, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pain aux Céréales, carré frais 0% , Salade de fruits frais |
Dîner : | Riz blanc (cuit) , Champignons de paris, Oignon, Fromage allegé (sveltesse ), Yaourt nature auchan, canderel |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 915 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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