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Bonjour !
Blog de alpha2410
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 05/12/2007 à 09:11
J'ai décidé de mincir... depuis plus de 10 ans j'ai pris du poids progressivement . Toujours en activité professionnelle la prise de poids m'a handicapé au fil des jours, souffle ,déplacement difficile, soucis esthétique, le regard dans la glace me stresser de jour en jour. En juillet j'ai décidé de faire une cure thermale et j'ai perdu 6 kilos (c'est peu) mais il est vrai que je suis arrivée à Capvern avec un poids de 81 kgs. (je ne recommande pas cette station) Au mois de septembre je suis arrivée, en observant seulement un régime équilibré, à 72kg mais depuis le mois de novembre j'ai repris du poids aujourd'hui je suis à 74,5kg. C'est très dur de tenir le cap. Je vis seule, célibataire sans enfant, travaillant en agence de communication.J 'ai besoin d'aide et de soutien pour continuer à progresser dans mon régime, de solutions, de trucs et d'astuces sur des menus.......pour remplir mon objectif de 65 kg en 2008. Et peut-être mieux !!!!
(5) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
nous sommes vendredi, et je vais dès demain reprendre les bonnes habitudes prises au cours de ma cure thermale cet été. Ce n'est pas évident car le climat et l'ambiance n'est pas la même.
Quand je travaille, en cas de stress ( et c'est souvent)je cède facilement à l'heure du déjeuner , au sandwich avalé rapidement devant l'écran de l'ordinateur. Et pourtant il y a quelques mois je prenais le temps le matin avant de partir ou la veille de préparer mon déjeuner à emporter, avec légumes viande blanche et fruits..... depuis début novembre, j'ai un peu oublié les bonnes habitudes....
Bon on se reprend en main et on y va!!!!