| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de alpaquerette
aide blog-
J-536 publié le 22/02/2008 à 15:27
Bon ...stagnation....NE PAS SE DECOURAGER !!!! ni faire de C...........faut dire que je me pèse tous les jours même si c'est pas conseillé , c'est important pour moi.
Le WE débute ce soir, avec des amis (Officialisés ce soir comme nos futures témoins.)j'ai prévu light...Champagne quand même et dips de légumes en apéro avec sauce fromage blanc 0%, Gaspacho en entrée...filet de perche en papillotte ( 1 verre de vin blanc ) , pDT à l'éau et chou chinois sauté....déssert : fraises au fromage blanc.
Samedi risque d'être plus riche..c'est l'anni de ma maman ...Dimanche: Je jeûn...lol
Concernant la Kiné : pas de massage pour le moment...suis décue !! electrostimulation (abdo pour paresseuses ou opérée du dos ...pléonasme ?????)
Bon WE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café - 2 galettes de maîs - 1 yaourt svletesse vanille - 1 banane Déjeuner : Emince de dinde tandoori au wok (huile en spray pour la cuisson) - ratatouille en bocale avec 1 CS de pates - 1 pamplemousse nature Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
