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Blog de alpaquerette

aide blog

  		• j+19
    publié le 16/06/2012 à 21:15

    Dukan ça marche mais faut juste tenir bon la distance

    - 6 kg en moins de 3 semaines ! cool faut que ça dure

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Déjeuner : Tomate, crue, Moutarde (sauce condimentaire), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Steak haché 5% MG, cru, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature,
    Dîner : Concombre, cru, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Saumon, cuit à la vapeur, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1170 kcal
    (0) commentaires

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