Blog de alpaquerette
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l existe une blague qui dit: "c'est au pied du
MUR qu'on voit le maçon" , bein m'y voilà......le Week end a été
catastrophique pour les calories...(comme d'hab depuis 3 ans).....et
hier soir, ma petite soeur qui vient d'être maman (il y a 15 jours...)
me demande si je veux bien être le témoin de son mariage.....bah oui
forcément j'suis d'accord ....mais pas dans cette état ...... Un timing
de 16 semaines vient donc de s'amorcer....L'Amour de ma vie ajoute que
dans la foulée il m'épouserai bien si je pouvais remettre cette jolie
petite robe bleue ciel (taille 40....!!!!)dans laquelle "il est tombée
raide amoureux" de moi...
Donc si je résume les raisons de perdre ces 20 ou 30 kg (tant qu'à perdre , faut pas lésiner!!)
1) Devenir Maman
2) Témoin de mariage dans 5 mois a peine
3) Je veux devenir Madame R.
4) Je sais que je suis quand même beucoup plus belle avec 30 kg de Moins
5) J'aime bien faire les soldes...lol
On peut pas faire
mieux comme motivations , maintenant il faut que je m'y tienne, mon 1er
"handicap" étant le sport pour le moment...suis limitée par la pratique
étant donné mon intervention du dos (hernir discale) qui n'a que 3
semaines......mais on peut déjà avoir une alimentation hypocalorique
pour amorcer le process.....
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café s/sucre - 1 fromage blanc 0% S/ sucre -1 clémentine - 30g de Céréales Spécial K |
| Déjeuner : |
500ml de soupe cresson - 1 Yaourt 0% aux fruits - 1 clémentine |
| Goûter ou snack : |
1 clementine |
| Dîner : |
1 bol de soupe maison - 1 faux filet grillé avec salade légère assaisonnée - 1 clémentine |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
