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MON REPAS DE LA JOURNE
publié le 04/11/2008 à 11:10 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Chicorée café Ricoré |
| Déjeuner : | Tomate crue, Blanc de poulet (sans la peau), Oeuf dur, Yaourt nature |
| Goûter ou snack : | Yaourt nature |
| Dîner : | Tomate crue, Oeuf dur, Blanc de poulet (sans la peau), Yaourt nature |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1229 kcal |
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idjilidane
publié le 07/11/2008 à 20:24
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| bon ben encouragements du jour !! bises à toi j'espère que ça va! | |
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idjilidane
publié le 05/11/2008 à 16:47
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| Kikou! j'espère que tu vas bien ... je passe pour t'envoyer des encouragements!!! Bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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