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Blog de alliwel

aide blog

  		• salut, c'est moi
    publié le 02/07/2008 à 19:07

                bonjour toutes les filles, j'écris en vitesse pour vous dire un petit coucou, tout va bien , malgré la chaleur orageuse, je vais me dépécher car l'orage n'est pas loin, bonne soirée à toutes et à demain. Alliwel



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain aux céréales- une noisette de beurre- un yaourt- un kiwi- un café-
    Déjeuner : salade avec des noix- coquillettes- un beefteack- un yaourt
    Goûter ou snack : un fromage blanc-
    Dîner : salade composée thon-tomate- mais- concombre- yaourt 0%
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • annajosi 
    publié le 03/07/2008 à 17:44
    bonjour jr venais prendre de tes nouvelles j'espère que ça va Aujourd'hui je souffre moins alors c'est mieux et je tiens le coup pour le régime J'ai acheté une bôite de soupe aux choux et je vais essayez ce système on verra bien Bonne soirée je t'embrasse
    Annajosi

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