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meilleure journée ?
publié le 11/03/2008 à 19:59 |
tout s'est bien passé, journée chargée,ménage le matin et l'après-midi, j'ai aidé mon mari il retape notre chambre , donc pnçage et nettoyage des vieilles peintures, j'ai été bien occupée, je n'ai pas vu le temps passé. Bonne soirée à tout le monde.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 poignées de céréales dans un bol de lait -café- un kiwi |
| Déjeuner : | ratatouille- 1OOgr de riz blanc- une grillade de porc- un yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | fromage blanc- un kiwi |
| Dîner : | potage de légumes- salade verte 1OO dés de jambon- un yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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