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Bonjour !
Blog de alizarine
aide blog-
Nouveau départ, nouvelle méthode publié le 28/11/2011 à 10:19
Me voilà à nouveau repartie, décidée à perdre ces kilos qui me pèsent, au sens propre commme au figuré.Comme j'ai besoin d'un soutien supplémentaire, je me suis inscrite au forum de la méthode Montignac;ça a l'air intéressant.
Je compte beaucoup sur cette méthode Montignac que je vais découvrir. J'espère qu'elle va m'aider à perdre vite kilos et centimètres, et à retrouver davantage de vitalité et à arrêtre le yoyo.J'avais bien commencé avec "le régime qui marche", mais je ne l'ai pas appliqué.
C'est un peu délicat de commencer avant les fêtes; mais c'est aussi un garde-fou qui va m'aider à contourner certains rayons dangereux du supermarché
Bonne semaine!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3tranches pain aux céréales, yaourt aux fruits au soja, une clémentine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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J'ai retrouvé le chemin de ton blog, enfin !
Tu prends de bonnes résolutions mais ce régime je l'avais entrepris il y a un certain temps et mon taux de cholestérol avait trop augmenté et j'avais dû abandonné...
Bon je crois que je vais me remettre à retrouver mon équilibre que j'ai perdu pour moult raisons. Et oui on peut toujours en trouvé !!!!
Donc repas légers et sains et surtout il nous faut bouger d'une façon ou d'une autre. C'est comme cela qu'il faudrait que je fonctionne de nouveau !
Je suis entièrement d'accord avec Edith29, coucou!!!
Donc soyons solidaires, d'accord. Je commence lundi !!!
Bon week-end Alizarine et à bientôt
Alors comme ça tu reprends un nouveau déart à ce que je vois..
Moi aussi il va falloir que je me reprenne car je me suis un peu lassée aller ces derniers temps.. de plus je suis un peu plus sédentaire qu'avant ( assistanre maternelle oblige) je ne bouge plus beaucoup et celà ne me réussit pas..
Comme toi je vais m'y remettre.. On s'aide?
Je t'embrasses
je viens de lire tes bonnes résolutions attention au régime trop difficile sur la durée
j'ai essayé ce régime il nous fait manger beaucoup de protéines avec des graisses je ne pense pas qu'il soit possible de le faire a demeure et pourtant je crains que se soit indispensable dans notre cas dans le mien toujours car dès que je relâche la surveillance la balance repart a la hausse
bon courage
a bientot
digital