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Danse africaine(suite)
publié le 16/01/2008 à 11:37 |

Avant après
(tu parles d'un cadeau!)
Aujourd'hui, j"ai reçu le dvd de gym-danse
africaine que j'avais commandé
je viens d'essayer de suivre la première
chorégraphie.
J'ai beaucoup de mal à m'y remettre: mon corps
est très ankylosé; certaines articulations pas
loin d'être bloquées. Mais je vaisy aller petit à
petit, et , même si j'ai beaucoup de mal, ça me
fait bouger, donc, en allant doucement, ça ne
peut qu'être bénéfique! Un petit regret:
musique répétitive, mais enfin , il y a le rythme.
Affaire à suivre.
Aujou
rd'hui, peinture et guitare, et
d'abord, je
vais marcher avec chanterelle.(Trop de galettes,
cette semaine! donc, il faut éliminer!)
Très bonne journée à vous!
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gwendoline
publié le 16/01/2008 à 21:16
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| je suis d accord avec toi je suis pas obliger de lire mais dans ce cas quelle ne vienne pas nous ecrire de venir voir la mort avec elle ,elle est plaines de talent ca oui je le reconnais mais pitie fait lui comprendre quelle doit VIVRE ?BOUGER L AMOUR ELLE LE TROUVERAS PAS LES FESSES SUR UNE CHAISE ET SURTOUT EN SE REGAEDANT LE NOMBRILA+ | |
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melusine5
publié le 16/01/2008 à 21:09
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| c'est le dernier essai: | |
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gwendoline
publié le 16/01/2008 à 20:49
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| est cherie elle est pas capable de venir me le dire taxi toi tu na pas a me dire se que je doit dire la seule chose que tu peu me dire c est de marrete ce que je vait faire mais taxi ades moment de folie trop dure pour certaine salut | |
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tiro
publié le 16/01/2008 à 18:26
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| tu l'as trouver sur internet ton dvd ça me dirait bien de m'y mettre !!j'en ai deja fait mais en groupe c'est un peu dur parfois je me lache moins facilement!! tu nous mettra des tableaux sur ton album !!moi j'en ai mis!!bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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