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attention, pas de yoyo, et pas de découragement!
publié le 06/01/2008 à 11:23 |
Bonjour les filles!
Voilà, je suis rentrée à la maison hier, après un bon petit
séjour auprès des miens, des jeux, des
balades, et de la musique avec le petit Mathis ,( 4 ans et
demi, à la batterie, avec sa mamie
débutante à la guitare, ça a donné!!!!!....si, si, croyez-moi!)
maison un peu vide, et balance pas sympa: j'ai pris 400 g
cette semaine, en ayant quand même fait attention.Il faut que je me remette au programme demain.En attendant, je
marche une heure d'un bon pas cet après-midi, avec petite
chanterelle ma chienne; Je vais aller voir vos blogs dans la
journée. Bon dimanche !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | galette comtoise thé |
| Déjeuner : | cabillaud en papillottes, gratin d'épinards, yaourt, orange, 1 chocolat |
| Goûter ou snack : | orange+fromage blanc 20%tranche pain d'épice |
| Dîner : | soupe , fromage blanc, pomme |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ton fils est un futur guitariste??
Whaou! fait gaff toute les groupie vont te le voler