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Journée de Noël
publié le 25/12/2007 à 18:46 |


| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | gateau de Noël, thé |
| Déjeuner : | huitres, saumon,tomates cerises, demi avocat farci au crabe, noix de coquilles saint jacques au curry, gratin d'asperges, fruits arrosés de sauce au chocolat chaud, petit morceau d |
| Goûter ou snack : | thé, kaki, datte fourrée, papillotte |
| Dîner : | huitres, crevettes, salade |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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clochette7
publié le 26/12/2007 à 09:38
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| Merci pour ton message, Le mot d'ordre d'aujourd'hui : Reprendre de bonnes habitudes ! Ton menu d'hier succulent ! A nous de reprendre nos bonnes habitudes : travailler nos morceaux en guitare ! J'ai juste des danses brésiliennes arrangements de Barrense Dias (actuellement je serai incapable de jouer ce morceau) Donc je vais commencer par "eau vive de guy béart " ! Ton professeur est excellent pour le choix de ta partition ! N'abandonne jamais la guitare même si c'est difficile parfois ! J'ai perdu mes acquis de quelques années, j'ai repris en septembre et c'est plus dur ! Quel gâchis ! C'est pourquoi : Depuis nos partages : Tu me motives pour me retrouver avec l'expérience de la vie en plus ! J'ai toujours aimé cet instrument c'est pourquoi, je ne lâcherai pas ! Merci et bonne journée ! Bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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