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musique, maestro!
publié le 13/12/2007 à 19:39 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | céréales sans sucre, fromage blanc à 20%, thé |
| Déjeuner : | tomates farcies au thon, pâtes complètes, 1 morceau de fromage, 1 orange |
| Goûter ou snack : | 1 flan |
| Dîner : | omelette aux champignons,salade verte, 4 marrons, yaourt nature, pomme |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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T'as commencé tes cours quand? si t'as des suggestions de chansons faciles à me faire, j'aimerai beaucoup. Merci!
pour les écarts faut pas non plus se priver de tout heins!! bise
1. vouloir perdre du poids
2. apprendre à jouer de la guitare
sauf que moi j'ai décidé de ne pas prendre de cours. J'avais déjà suivi un cours il y a quelques années et j'avais encore mes notes. alors à ma fête mon chéri ma offert une guitare et là j'essaie de m'y remettre.
Amuses-toi bien.