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Bonjour !
Blog de alizarine
aide blog-
repas anniversaire publié le 12/12/2007 à 09:47
aujourd'hui, c'est l'anniversaire de mon homme. Ce soir, petit repas sympa, mais il faudra que je me limite pour ne que mes efforts de la semaine ne soient pas inutiles. Je vais commencer par une bonne marche avec ma chienne. C'est partimon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain aux céréales, compote pomme-pruneau sans sucre, 100g fromage blanc à 20 % Déjeuner : salade tomates haricots verts maïs, 2 tranches blanc de dinde, clémentine, café Dîner : saumon, pavé d'autuche aux morilles, marrons, gateau au chocolat Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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alizarine publié le 13/12/2007 à 14:58c'est tout à fait mon problème: éviter de me mettre dans une situation de frustration et de craquer ensuite: donc, je vois que je ne dois pas regretter la flûte de champagne d'hier: savoir se faire plaisir, c'est important pour nre pas craquer n'importe comment
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alizarine publié le 13/12/2007 à 12:24tu as raison: faisons de ce gâteau un test. et des fêtes un conte avec des épreuves à passer, des interdits. c'est sympa!
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ceraste publié le 13/12/2007 à 11:43ah le gâteau au chocolat bin ce sera comme un test de ne pas y toucher! si tu y arrive tu va réussir à surmonter le passage des fêtes
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alizarine publié le 13/12/2007 à 11:36merci pour tes encouragements! je vais essayer de faire attention aujoud'hui; mais il reste du gâteau au chocolat!
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ceraste publié le 13/12/2007 à 10:54oh bah t'as limité les dégâts! bravo!!!
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