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Blog de aliya1903
aide blog-
alors la, bravo dudu... publié le 22/02/2008 à 08:03
c'est simple depuis ke j'ai commencé dukan (c'est a-a dire lundi) j'ai un bourrelet de la taille en moins et presque 2 kilos en moins aussi .j'aurrai pas du me peser aussi souvent ,je sais ,mais je suis trop curieuse de voir les resultats et en plus ça m'encourage.
je mange plutot bien (quand je reussi les recettes, lol) et surtout à volonté ce qui m'évite de craquer pour un oui ou un non.bref je suis une femme qui maigri et qui n'est pas frustrée. c'est genial.
d'ailleurs mon fils (7ans tout maigrichon,lol) veut aussi "faire un régime" juste pour goûter mes bons petits plats.
quand a vous mes ,copines de regimes,je vous espere toutes de la même humeur que moi , c'est que du bonheur...
ci dessou mon alimentation d'hier a titre d'exemplemon alimentation Petit-déjeuner : café+ roulé à l'orange 0% Déjeuner : pizza dudu au saumon (excellentissime)+ yaourt 0% Goûter ou snack : 2 crêpes dudu faux sucre+ BA vanille Dîner : minis quiches+ 1 escalope poulet enroulée dans blanc de dinde Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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