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repas lundi 10 octobre
publié le 10/10/2011 à 15:51 |
1h de fitness
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Mayonnaise allégée en matière grasse, Tomate, crue, Crevette, cuite |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
| Dîner : | Poisson cuit (aliment moyen), Pomme de terre, cuite à l'eau, Épinard, surgelé, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1032 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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