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Bonjour !
Blog de alivalenn
aide blog-
pas une grande réussite, mais bon moral ! publié le 26/11/2007 à 20:00
Bonsoir,
je n'ai pas vraiment suivi mon régime à la lettre...
Ca avait pourtant bien commencé, ce matin au petit déjeuner ... puis 2 de mes enfants sont malades (grosse laryngite et belle ottite purulante) ... du coup pas d'école ...et moi, un peu plus débordée et stressée que d'hab ;-)
Du coup ... pizza à midi (mhh, oui, il y a mieux comme plat diététique....).
Pour faire taire ma mauvaise conscience, jai bu le plus possible, j'ai fait mes exercices de sport, et ... je n'ai pas eu envie d'une seule cigarette de la journée ... Eurêka !
Demain, j'essaie de suivre vraiment les repas ... je suis vraiment motivée pour perdre ces fichus kilos !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de lait 1 kiwi 1 thé 1 tranche de pain complet nature Déjeuner : pizza ...!!!!! + salade d'épinards, 1 yaourt nature Dîner : potage aux 6 légumes, 2 tranches de pain complet, 1 yaourt nature Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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